Fight is een toffe, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. He vecht tegen een denkbeeldige tegenstander en je doet geen moeilijke bewegingen.
Je kunt fight doen op je eigen niveau, want de instructeur geeft verschillende opties.
Voordelen: Gespierde armen, rug en benen, Een strakke buik, Je verbrandt veel calorieën, Betere coördinatie, meer snelheid, Je wordt sterker.